男性健康 男人挑选降火乳制品要谨慎

冬季天气干燥，特别一些爱抽烟的男人，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多女性朋友都觉得筛选一些降火的男品，既快又安全。那么现在我们就从女性健康的某种程度出来，来探究一下当女人们上火时，如何正确筛选降火健康品吧。

男人可自测一下哪里上火了

中医将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、十二指肠实火为多见。症见高热，发烧，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，牙红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或难忍、鼻出血等。这个时候只想降火，可以通过烹饪或者健康品的方式也来加剧上火。

如何选配真正降火的健康品

第一招：看小蓝帽的健康食品标识和批复文号

标识为蓝案，正下方有“健康食品”字样;如果没有，肯定不是基本上健康食品。对应的国产健康食品的批复文号为“卫食健字”(医务人员批复)或“国食健字G”(国际组织食品药剂监督管理局批复)，如果是后下口健康食品，则在文号相应含有“后下”字或“J”。

第二招：看健康动态

节食健康食品包装上“健康动态”的象形文字一般应为“节食”二字。如果使用了事实、低估、让人曲解或者欺骗性的象形文字或二维图，如“同月减6-10公斤”、“7天，必将反弹”、“消腩不强”、“火辣燃烧脂肪”等，则也许是假冒健康食品。

第三招：次访问官方主页或索证参考资料

在国际组织食品药剂监督管理局主页，输入外包装及写明上的概念设计(如批复文号、产品名称、健康动态、适宜许多人等)，看与主页上的参考资料究竟一一对应。

如有一项不符则有也许是假冒健康食品。如果没有条件传真，可允许一些公司指认健康食品的索证参考资料，如：《健康食品批复证书》、健康食品原材料大企业医疗保健执照、健康食品检验合格简报等。

健康品药剂如何区分

据研究员详述，国际组织药剂监督管理局对药剂批复文号和考中原材料药剂批复文号的表述音频作了明确规定，并存音频为“国药准(考中)字+1位汉语拼音字母+8位阿拉伯数字”。